長時間のデスクワークや、スマートフォン操作、読書など首肩の凝り、背中が張り、鈍重感などの原因は多くあります。
筋肉を長時間持続して使うことによって、筋肉が固まり、血行が悪くなり、症状として出てきます。
しかし、ただ肩をマッサージするだけでは根本的改善は難しいです。
肩こりを改善する上で一番大切なことは、肩関節、肩甲骨の動きをよくすることです。
おときた接骨院では、肩・首・背中の筋肉のもみほぐしだけでなく、肩甲骨はがし、筋膜リリース、関節へのストレッチなど、様々な視点からアプローチしていきます。
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