肘を伸ばし、親指を握りこみ、手首を小指側へ曲げてみましょう。（画像参照）

もし、手首親指側に痛みが出たら、腱鞘炎（ドケルバン病）かもしれません。

腱鞘炎の原因の多くは、使い過ぎです。

具体例を挙げると、お子さんを抱っこする事が多い、仕事や趣味でハサミをよく使う、毎日長時間スマホを使用し親指をよく動かすなどあります。

症状としては、手首や親指を動かした際の痛み、手首親指側の放散痛や自発痛、熱感など挙げられます。

一般的な治療としては、手首を安静にすることと言われています。

しかし、使い過ぎの多くは必要だから使用しているため、「手首を安静にする」という治療は現実的ではないと言えます。

おときた接骨院では、超音波治療器で炎症を抑え、手首を動かす筋肉だけでなく、手首の骨に対しても手技療法によるアプローチを行い、手関節のアライメントを整え「使いながら治す」治療を心がけています。