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お知らせ
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【毎週金曜診療時間延長のお知らせ】
毎週金曜19:00〜20:00(最終受付)の時間帯を予約制で診療いたします。
是非ご利用下さい。
診療内容
【保険診療】(各種保険取扱い）
骨折・脱臼(医師の同意要)
打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)に対する処置
［対象］
捻挫、打撲、肉離れ、テニス肘、ゴルフ肘、アキレス腱炎など
寝違え、ギックリ腰、首肩の痛み、指・膝などの関節痛、腱鞘炎など
症状に合わせ手技療法や物理療法(電気、超音波)を行います。
また、スポーツ障害の予防の為にテーピング固定や動作のレクチャーなど行います。
【交通事故、労災取扱い】
詳しくはこちらをご覧ください。
【自由診療】
慢性的な肩・腰の痛みやコリ、疲労回復、姿勢バランス調整など
保険診療よりも長い時間かけて診させていただきますので集中して治したい方や、あまり来院できない方におすすめです。
1000円(15分ほど)
凝り固まった筋肉や気になる部位に対してストレッチ中心に施術を行い、柔軟性の改善や疲労回復させ、コンディションを整えます。
また、スポーツをやっている方へ、試合前のメンテナンスや、体幹トレーニングなど行います。
1000円（15分程度）
足の疲労は腰痛や骨盤のゆがみの原因となります。日頃の疲れを取り除きます。
また、むくみや冷えが気になる方にもお勧めです。
オイルを使用して施術をおこない、足のコンディションを整えます。
1500円（20分ほど）
当院で行うカッピング療法は、筋肉を吸引した状況下で関節を動かし、より強いストレッチ効果を生じさせます。
また、部位によってはオイルを使用しスライドさせることにより筋膜に対してアプローチします。
どのようなことでお困りですか？
各症状について詳しくはこちらのページをご参照ください。
肩こりや腰痛など慢性的なお身体の悩み
日常生活やスポーツ中の姿勢不良や使う筋肉の片寄りなどで、肩こり、腰痛、首の重だるさ、背中のはり感、足のむくみなど慢性的な症状が出現します。
そのため、病院でもらった湿布を貼るだけ、ただやみくもにマッサージをするだけでは根本的な治療には結びつかないことが多いです。
改善しないからとほっておくと、寝違え、ぎっくり腰、頭痛、めまいの原因になりかねないのでご注意下さい。
当院では、骨のアライメントや筋膜的概念より施術を行い、筋肉をただほぐすだけでなく、優良姿勢を身に着けるお手伝いをさせていただきます。
正しい姿勢、正しい動きは、長年悩まされていた慢性的な痛みや重だるさの改善につながります。
スポーツ活動や日常でのケガ
サッカーをしていて足を挫いた、野球の投球動作で肘が痛くなる、クライミング中肩を痛めた、走って肉離れを起こした、雑巾を絞ると手首が痛い、階段の昇り降りで膝が痛むなど、スポーツ中や日常生活動作での筋肉や関節の痛みでお悩みの方はご相談ください。
症状から原因を見極め、適切な処置をさせていただきます。
また、スポーツの大会や試合など前にコンディショニングを整えるお手伝いもさせていただきます。
テーピングによる関節や筋肉のサポート、正しいフォーム、正しい身体の使い方のアドバイスなどケガに対する処置だけでなく、ケガをしづらくなる身体つくりを目指しましょう。
来院時の流れ
①問診表の記入
現在の痛みや症状、既往歴などの記入をお願いします。
②カウンセリング
施術前に、ご記入いただいた問診表をもとに、患者様の症状、状態を確認します。
③各種検査
視診、触診、各徒手検査により動作や姿勢の歪み、症状の原因など、より具体的に確認していきます。
④施術内容の説明
各種検査から、現在の症状に応じた施術方針の説明をいたします。
ご不明な点など、なんでもご相談ください。
⑤施術
電気療法・超音波療法・包帯やテーピングによる固定・柔整マッサージやストレッチングなど手技療法・カッピングなど、症状に応じた施術を行います。
⑥施術後の症状の確認・説明
施術後に再度検査を行い、お身体・症状の変化を確認し、予防方法など説明いたします。
症状により、今後の施術計画や、来院期間など詳しく説明いたします。
院長あいさつ
「痛み」の原因と改善方法は？
「痛み」はスポーツ中や仕事中だけでなく、日常の家事など私たちの生活環境の様々なところで生じます。
だからと言ってスポーツ活動や仕事を辞め、家事などを一切しないというわけにはいきません。
痛みを取り除く事が言うまでもなく一番大切です。しかし、生活環境をなるべく変えないことも大切だと思います。
おときた接骨院では、痛めないための姿勢やフォームの改善、負傷部位の疲労軽減など「使いながら治す」ことを念頭に施術しています。
また、人それぞれ痛みの原因と改善方法は異なるため、一人ひとりの生活環境に合わせた最適な治療方法を見つけていきます。
柔道整復師として
資格を取得してから整骨院や治療院、整形外科クリニックなどで働き様々な経験してまいりました。
「枝だけでなく幹も診る」
負傷部位だけを診ても本質的な解決にはなりません。一時的に軽減しても再度負傷する原因になりかねません。
例えば、「腰が痛い」このような症状の方がいます。実は、過去にケガした足が原因ってこともあります。
大切なことは、痛みの幹を探し当て本質的な改善を試みることだと経験から学びました。
また、当院はスポーツ活動をしている方を応援しております。
部活や趣味でスポーツをしている方に対し、スポーツボディメンテナンスの観点から、試合前の調整や、体幹トレーニング、ケガへの処置など、パフォーマンスの向上のお手伝いをさせていただきます。
クライミング、ボルダリングで指や肩、肘などを痛めたクライマーさんもご相談ください。
はじめまして。おときた接骨院院長の市川です。
今までの仕事や趣味のボルダリング、スポーツクライミング国スポ（旧国体）帯同トレーナーなどの経験から、スポーツ障害や姿勢・フォームなどの調整、日常生活の痛みなど、少しでも地域医療に貢献ができればと思います。
アクセス・診療時間
- 場所
東京都板橋区東新町1丁目17-11
東武東上線「上板橋」駅 徒歩約5分程
北口・南口どちらからも来院可能です。
- 診療時間
平日 9:00〜12:00/14:00〜19:00
土・日 9:00〜15:00※毎週金曜日は19：00～20：00（最終受付）を予約制にて診療しております。
- 休診
木曜・祝日※駐車設備がありませんので、車やバイクにて来院する際は近隣のコインパーキングなどをご利用下さい。
院内設備
院内紹介
青いテントが目印です。
木のぬくもりと、淡い青を基調とした落ち着いた院内となっております。
院内にボルダリングトレーニングボードを設置し、クライミングの際の痛みの確認などに使用しております。
お問合せ・ご予約
TEL/FAX 0368769372
※ご予約の患者様や、急患の方を優先して施術させていただいております。
※混雑時や、施術中は電話に出れないことがございますのでご了承ください。
ネット予約
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